Mùa nắng nóng thường khiến chúng ta nghĩ đến những vấn đề quen thuộc như say nắng, mất nước hay kiệt sức. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thời tiết oi bức còn làm tăng nguy cơ hoại tử ngoài da, đặc biệt ở người cao tuổi, bệnh nhân nằm lâu ngày, hoặc những người có bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch.
Hoại tử da không chỉ là một tổn thương ngoài da đơn thuần, mà nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng. Vậy tại sao mùa nóng lại làm tăng nguy cơ này? Và chúng ta cần làm gì để phòng ngừa hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
I. Hoại tử ngoài da là gì?
1. Định nghĩa
Hoại tử ngoài da là tình trạng các tế bào da bị chết đi do thiếu máu nuôi hoặc nhiễm trùng nặng, khiến vùng da tổn thương đổi màu, sưng đỏ, loét và có thể lan rộng.
2. Đối tượng dễ mắc
-
Người cao tuổi, đặc biệt những ai nằm lâu do bệnh mạn tính.
-
Người bị tiểu đường, bệnh tim mạch, suy giảm miễn dịch.
-
Người béo phì, thừa cân.
-
Bệnh nhân phải nằm bất động sau phẫu thuật hoặc tai biến.
II. Vì sao mùa nóng làm tăng nguy cơ hoại tử da?
1. Tăng tiết mồ hôi, da ẩm ướt
Thời tiết nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Mồ hôi nếu không được lau khô sẽ tạo môi trường ẩm ướt, bí bách, thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển.
2. Nhiễm trùng ngoài da
Các vi sinh vật phát triển mạnh trong điều kiện nóng ẩm, dễ xâm nhập qua vết trầy xước, gây nhiễm trùng da. Nếu không xử lý kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển thành loét, thậm chí hoại tử.
3. Da bị tổn thương do tì đè
Người nằm lâu ngày, ít xoay trở cơ thể, dễ bị loét do tì đè. Kết hợp với khí hậu nóng ẩm, nguy cơ hoại tử da càng cao.
III. Biểu hiện cảnh báo sớm hoại tử ngoài da
1. Dấu hiệu ban đầu
-
Da đỏ, ấm, có cảm giác đau rát.
-
Xuất hiện mụn nước hoặc vết loét nông.
2. Dấu hiệu tiến triển
-
Da chuyển màu tím, xanh hoặc đen.
-
Xuất hiện mùi hôi do hoại tử mô.
-
Vết loét lan rộng, chậm liền, chảy dịch mủ.
✅ Lời khuyên: Nếu phát hiện những dấu hiệu này, cần đi khám ngay để được xử lý kịp thời.
IV. Cách phòng ngừa hoại tử ngoài da trong mùa nắng nóng
1. Giữ da luôn khô thoáng
-
Thường xuyên thấm mồ hôi bằng khăn sạch, đặc biệt tại vùng nếp gấp da (nách, bẹn, dưới ngực).
-
Tắm rửa hằng ngày, lau khô da trước khi mặc quần áo.
-
Tránh để da ẩm ướt kéo dài.
2. Thay đổi tư thế nằm cho người bệnh
-
Với bệnh nhân nằm liệt, nên xoay trở tư thế ít nhất mỗi 2 giờ/lần.
-
Sử dụng nệm chống loét hoặc gối đệm để giảm áp lực tì đè.
-
Kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng để máu lưu thông.
3. Lựa chọn trang phục thoáng mát
-
Ưu tiên quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt.
-
Tránh mặc quần áo bó sát hoặc từ vải tổng hợp (nylon, polyester) dễ gây bí da.
4. Uống đủ nước và bổ sung dinh dưỡng
-
Uống ít nhất 1,5–2 lít nước mỗi ngày (tùy thể trạng).
-
Bổ sung đầy đủ protein, kẽm, vitamin C – các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo mô da.
-
Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp chất chống oxy hóa, giảm viêm.
5. Kiểm tra da hằng ngày
-
Quan sát vùng da dễ tì đè: gót chân, mông, lưng, khuỷu tay.
-
Nếu thấy da đỏ, nổi mụn nước hoặc trầy xước, cần xử lý ngay.
-
Dùng dung dịch sát khuẩn nhẹ để vệ sinh, tránh nhiễm trùng.
V. Các biện pháp hỗ trợ tái tạo và bảo vệ da
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ
Một số sản phẩm thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, hút mủ và kích thích tái tạo mô da. Ví dụ, cao dán thảo dược Dr. Dư Tuy – chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp vết loét nhanh lành.
Vật lý trị liệu
-
Tập vận động nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu.
-
Sử dụng thiết bị hỗ trợ như đèn hồng ngoại để cải thiện lưu thông máu tại vùng da dễ loét.
VI. Hoại tử da nếu không phòng ngừa sẽ gây biến chứng gì?
1. Nhiễm trùng lan rộng
Vết loét có thể trở thành ổ nhiễm trùng, lan sang mô mềm và thậm chí vào máu (nhiễm trùng huyết).
2. Biến dạng và mất chức năng
Nếu hoại tử nặng, vùng da và mô bên dưới có thể bị phá hủy, dẫn đến biến dạng hoặc tàn tật.
3. Nguy hiểm đến tính mạng
Trong một số trường hợp nặng, đặc biệt ở bệnh nhân tiểu đường hoặc suy giảm miễn dịch, hoại tử da có thể đe dọa tính mạng.
VII. Bí quyết chăm sóc da mùa nóng cho mọi người
- Đối với người khỏe mạnh
-
Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, lau khô người.
-
Mặc quần áo thoáng mát, che chắn khi ra ngoài nắng.
-
Uống đủ nước, ăn nhiều trái cây.
- Đối với người cao tuổi, bệnh nhân nằm liệt
-
Thường xuyên thay đổi tư thế, vệ sinh cơ thể sạch sẽ.
-
Dùng nệm chống loét, gối đệm giảm áp lực.
-
Gia đình cần kiểm tra da hằng ngày và báo bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường.
VIII. Kết luận
Mùa nắng nóng là thời điểm da dễ bị tổn thương và có nguy cơ cao dẫn đến hoại tử ngoài da, đặc biệt ở người già, người bệnh nằm liệt lâu ngày, hoặc có bệnh lý nền.
Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người cần chủ động:
-
Giữ da khô thoáng, vệ sinh sạch sẽ.
-
Thay đổi tư thế thường xuyên.
-
Lựa chọn trang phục phù hợp.
-
Uống đủ nước, ăn uống cân bằng.
-
Kiểm tra da hằng ngày để phát hiện sớm bất thường.
Phòng ngừa luôn tốt hơn điều trị. Bảo vệ làn da chính là bảo vệ sức khỏe toàn diện cho bạn và người thân trong mùa nắng nóng.
