Vì sao người cao tuổi dễ bị loét da và cách phòng ngừa

Loét da, hay còn gọi là loét tì đè, là tình trạng tổn thương da và mô mềm do áp lực kéo dài hoặc do tuần hoàn máu kém. Ở người cao tuổi, nguy cơ loét da tăng cao do nhiều yếu tố liên quan đến tuổi tác, sức khỏe và thói quen sinh hoạt. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, loét da có thể gây đau đớn, nhiễm trùng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Bài viết này sẽ phân tích nguyên nhân vì sao người cao tuổi dễ bị loét da và đưa ra các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

I. Vì sao người cao tuổi dễ bị loét da?

1. Da lão hóa và dễ tổn thương

Theo thời gian, da mất dần độ đàn hồi, trở nên mỏng hơn và dễ bị khô. Lớp mỡ dưới da cũng giảm, khiến da ít có khả năng đệm và bảo vệ cơ thể trước áp lực từ bên ngoài. Khi nằm lâu hoặc ngồi lâu, vùng da bị tì đè dễ bị tổn thương và hình thành vết loét.

2. Tuần hoàn máu suy giảm

Người cao tuổi thường mắc các bệnh lý tim mạch, xơ vữa động mạch hoặc huyết áp cao. Điều này khiến quá trình lưu thông máu đến da và mô dưới da bị hạn chế, làm cho tế bào da không được nuôi dưỡng đầy đủ và dễ hoại tử khi chịu áp lực lâu.

3. Hạn chế vận động

Nhiều người lớn tuổi phải nằm lâu trên giường hoặc ngồi xe lăn do bệnh lý xương khớp, tai biến mạch máu não hoặc suy nhược cơ thể. Việc không thay đổi tư thế thường xuyên khiến áp lực tập trung tại một số điểm trên cơ thể như gót chân, mông, lưng, dễ dẫn đến loét da.

4. Bệnh lý mãn tính

Các bệnh như tiểu đường, suy thận, suy dinh dưỡng, Parkinson… làm tăng nguy cơ loét da ở người cao tuổi. Đặc biệt, tiểu đường khiến vết thương lâu lành và dễ nhiễm trùng.

5. Dinh dưỡng kém

Người già thường ăn uống kém ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng giảm, dẫn đến thiếu protein, vitamin và khoáng chất – những yếu tố quan trọng giúp tái tạo da. Tình trạng suy dinh dưỡng này làm da yếu hơn và khó lành khi bị tổn thương.

II. Các vị trí dễ bị loét da ở người cao tuổi

1. Vùng xương cùng và mông

Đây là vị trí chịu nhiều áp lực nhất khi bệnh nhân nằm ngửa lâu ngày.

2. Gót chân và mắt cá chân

Áp lực từ việc tì đè vào giường hoặc gác chân lâu dễ gây loét.

3. Vai, khuỷu tay và đầu gối

Khi người bệnh nằm nghiêng hoặc ngồi lâu, những vùng này dễ bị cọ sát và thiếu máu nuôi dưỡng.

4. Vùng sau đầu và gáy

Ở người phải nằm liệt lâu ngày, phần sau đầu cũng dễ xuất hiện vết loét.

III. Dấu hiệu cảnh báo loét da sớm

• Da đỏ bất thường và không mất màu khi ấn tay.

• Da sưng, nóng hoặc đau rát tại vùng chịu áp lực.

• Xuất hiện mụn nước hoặc vết trợt trên bề mặt da.

• Ở giai đoạn nặng, vết loét có thể lan sâu xuống cơ, xương và dễ nhiễm trùng.

Việc nhận biết sớm dấu hiệu loét da giúp điều trị kịp thời và hạn chế biến chứng.

IV. Cách phòng ngừa loét da ở người cao tuổi

1. Thay đổi tư thế thường xuyên

• Người bệnh nằm liệt cần được trở mình mỗi 2 giờ/lần để giảm áp lực.

• Nếu ngồi xe lăn, nên thay đổi tư thế mỗi 30 phút – 1 giờ.

• Sử dụng đệm chống loét, gối mềm để giảm tì đè tại các vị trí xương nhô ra.

2. Giữ vệ sinh và chăm sóc da

• Tắm rửa, lau rửa da hằng ngày để da luôn sạch và khô thoáng.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm để tránh khô da, nứt nẻ.

• Kiểm tra da thường xuyên, đặc biệt là các vùng dễ loét.

3. Dinh dưỡng hợp lý

• Bổ sung đầy đủ protein, vitamin C, kẽm giúp tái tạo da và lành vết thương.

• Uống đủ nước để giữ ẩm cho da.

• Tránh rượu bia, thuốc lá vì làm suy giảm lưu thông máu và chậm lành vết thương.

4. Kiểm soát bệnh nền

• Theo dõi và điều trị tốt các bệnh như tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp.

• Khám sức khỏe định kỳ để kịp thời xử lý các biến chứng.

5. Tập luyện và phục hồi chức năng

• Khuyến khích người cao tuổi vận động nhẹ nhàng như xoay trở, co duỗi tay chân.

• Nếu có thể, nên tập vật lý trị liệu dưới sự hướng dẫn của chuyên viên để tăng tuần hoàn máu và duy trì sức cơ. 

V. Điều trị loét da ở người cao tuổi

Nếu đã xuất hiện loét da, việc điều trị cần thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ:

• Làm sạch vết loét bằng dung dịch sát khuẩn nhẹ.

• Băng vết thương bằng gạc chuyên dụng để giữ ẩm và tránh nhiễm trùng.

• Dùng thuốc theo chỉ định, có thể bao gồm kháng sinh nếu có nhiễm khuẩn.

• Phẫu thuật ghép da trong trường hợp loét sâu và rộng.

Hỗ trợ điều trị bằng Cao dán Dr. Dư Tuy

Một trong những phương pháp hỗ trợ được nhiều người tin dùng hiện nay là sử dụng Cao dán Dr. Dư Tuy. Sản phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên, có tác dụng:

• Giúp làm sạch và khô vết loét.

• Giảm mùi hôi khó chịu từ vết thương.

• Hỗ trợ tái tạo da và thúc đẩy quá trình liền sẹo.

• Giảm cảm giác đau rát, khó chịu cho người bệnh.

Cao dán có thể sử dụng kết hợp cùng các biện pháp chăm sóc y tế khác, góp phần rút ngắn thời gian hồi phục. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, người cao tuổi và người chăm sóc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt với những trường hợp loét da nặng hoặc có bệnh nền phức tạp.

VI. Kết luận

Loét da ở người cao tuổi là tình trạng phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nặng nề. Việc phòng ngừa loét da quan trọng hơn điều trị, trong đó thay đổi tư thế thường xuyên, dinh dưỡng hợp lý và chăm sóc da đúng cách là những biện pháp cần thiết. Gia đình và người chăm sóc cần quan tâm, theo dõi sát sao để phát hiện sớm và xử lý kịp thời, giúp người cao tuổi có cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái hơn.